| エネルギー | 379kcal |
|---|---|
| たん白質 | 7.5g |
| 脂質 | 17.6g |
| 炭水化物 （糖質/食物繊維） |
49.0g （糖質46.4g/食物繊維2.6g） |
| 食塩相当量 | 4.4g |
| ビタミンB1 | 0.32mg |
| ビタミンB2 | 0.40mg |
| カルシウム | 268mg |
油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、食塩、しょうゆ）、たれ（植物油脂、しょうゆ、食塩、たん白加水分解物、果糖ぶどう糖液糖、魚醤、香味油、ガーリックペースト）、かやく（わかめ）、ふりかけ（ごま、香辛料）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、炭酸Ｃａ、酒精、カラメル色素、かんすい、香料、カロチノイド色素、香辛料抽出物、酸化防止剤（ビタミンＥ、ローズマリー抽出物）、増粘多糖類、酸味料、ビタミンＢ２、ビタミンＢ１、（一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
| 小麦 | そば | 卵 | 乳成分 |
| えび | かに | 落花生 | アーモンド |
| あわび | いか | いくら | オレンジ |
| カシューナッツ | キウイフルーツ | 牛肉 | くるみ |
| ごま | さけ | さば | 大豆 |
| 鶏肉 | バナナ | 豚肉 | まつたけ |
| もも | りんご | やまいも | ゼラチン |
| 魚醤（魚介類） |
必要なお湯の目安量：410ml