| エネルギー | 309kcal |
|---|---|
| たん白質 | 7.2g |
| 脂質 | 11.4g |
| 炭水化物 （糖質/食物繊維） |
45.7g （糖質43.1g/食物繊維2.6g） |
| 食塩相当量 （めん・かやく/スープ） |
5.7g （めん・かやく1.8g/スープ3.9g） |
| ビタミンB1 | 0.23mg |
| ビタミンB2 | 0.35mg |
| カルシウム | 273mg |
油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、食塩、しょうゆ）、スープ（しょうゆ、砂糖、植物油脂、食塩、発酵調味料、たん白加水分解物、胡椒、魚介エキス、酵母エキス、香味油、ガーリックペースト、メンマパウダー）、かやく（わかめ、ごま、コーン）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、炭酸Ｃａ、カラメル色素、かんすい、香料、カロチノイド色素、酸化防止剤（ビタミンＥ）、酸味料、香辛料抽出物、ビタミンＢ２、ビタミンＢ１、（一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
| 小麦 | そば | 卵 | 乳成分 |
| えび | かに | 落花生 | アーモンド |
| あわび | いか | いくら | オレンジ |
| カシューナッツ | キウイフルーツ | 牛肉 | くるみ |
| ごま | さけ | さば | 大豆 |
| 鶏肉 | バナナ | 豚肉 | まつたけ |
| もも | りんご | やまいも | ゼラチン |
| 魚醤（魚介類） |
必要なお湯の目安量：420ml